- 평가내역
WEB AWARD KOREA evaluation
등록정보
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| 타이틀 | 루틴7 | |
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| routine7 | ||
| 서브타이틀 | 정신건강을위한습관형성앱 | |
| digital mentalcare app | ||
| URL | http://routine7.hk-test.co.kr/index.php 사이트보기 | |
| 소개 | 루틴7은 정신건강에 좋은 습관을 습관화하도록 돕는 앱임 _정신 건강에 좋은 습관을 해빗트랙킹하는 앱 | |
| 키워드 | 습관형성,해빗트랙킹,정신건강,산책루틴,디지털멘탈케어,루틴7 | |
| 제작년월 | 2023.12 | |
| 등록구분 | 모바일웹 | |
| 후보등록분야 | 모바일서비스 > 서비스 등록분야 목록보기 |
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| 소속사 | (주)아이비투 | |
| 소속사 제작진 |
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| 제작사 |
(주)홈페이지코리아 정보보기 |
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| 제작사 제작진 |
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| 웹사이트 설명 | 루틴7은 정신건강에 좋은 습관을 습관화하도록 돕는 앱임
_ 정신 건강에 좋은 습관을 선택하여 나의 습관 패널에 넣음 _ timeline에 따라 세팅된 챗봇의 대화로 사용자에게 알림(격려와 용기를 줄 수 있는 간단한 대화) _ 습관별 오디오 가이드를(약 20분정도 내외) 들으면서 습관을 수행하고 완료함(나의 습관 데이터 확인) _ 습관 트랙킹은 물론 기분과 감정인식의 변화를 추적 관찰하도록 진행 What : 멘탈 케어는 무엇인가 ? _ 마음을 치료함. 몸과 함께 마음도 끊임없이 돌보고 가꿔야 한다. 세계보건기구(WHO)에서는 정신건강을 ‘개인이 자신의 잠재력을 알고, 일상의 정상적인 스트레스를 대처하며, 생산적으로 일하고, 자신이 속한 지역사회에 공헌할 수 있는 웰빙(Well-being) 상태’라고 정의하고 있다. 정신건강에 대해 조금씩 다른 다양한 정의가 있지만, 공통적으로 이야기하는, 건강한 정신 건강상태는 나쁜 습관을 버리고, 건강한 습관을 통해, 여러 스트레스 상황 속에서도 비교적 안정적이고 건강한 상태를 유지하는 것이라고 볼 수 있다. 예 : 우울증에 좋은 습관 예 : 매일 10분 이상 햇빛 쬐기, 하루 한가씩 기분이 좋아지는 일을 한다. 담배를 끊는다. 좋은 식사, 물을 마신다. 비타민제 복용, 규칙적인 운동, 좋은 수면 등 |
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| 추가이미지 |
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| 제작/구축 관련 자료 | w_202311090251138114959911.pdf | |